Fördert Gesundheit und geistige Aktivität

Gesundheitskurse: am Montag 9.00-9.45 Uhr Kosten Fr. 10.-- 

Kinderyoga: am Mittwoch, 16.30-17.00 Uhr Kosten Fr. 5.-- 

 

Die Kurse finden bei jedem Wetter statt. 



Yoga

Bewegen und Entspannen

 

mit

Ursi Zweifel Ortlieb

Tel. 079 466 05 11

Shibashi 

Meditation in Bewegung

 

mit

Ana Djordjevic

Tel. 079 744 27 57  

Qi Gong

Körper und Geist im Gleichgewicht

 

mit

Gabi Dreier
Tel. 079 622 05 03

  

Kinderyoga

4-12 Jahre

 

 

mit

Martina Mettler
Tel. 077 530 89 95



Agenda:

 

Mai:
20.5. Yoga
27.5. Shibashi

 

Juni:
  3.6. Yoga
10.6. Shibashi
17.6. Yoga
24.6. Shibashi

 

Juli:
  1.7. Qi Gong
  8.7. Qi Gong
15.7. Yoga
22.7. Qi Gong
29.7. Qi Gong

 

 

 

August:
  5.8. Shibashi
12.8. Yoga
19.8. Qi Gong
26.8. Shibashi

 

 

Kinderyoga:

Juni:

5./12./19.

 

August:

14./21./28.